3-delni trening odnosa za pare in posameznike

Odnos ni talent. Odnos je veščina. Veščine treniramo.

Kolikokrat se znajdeta v istem konfliktu?

Ne zaradi teme.
Ampak zaradi načina, kako reagirata, ko sta pod stresom.

Ko je živčni sistem aktiviran:

eden napade
drugi se zapre
eden razlaga
drugi se umakne

In zanka se ponavlja.

Reset partnerstva je praktični 3-delni trening regulacije, zavestne komunikacije, vrednot in meja.

Ne terapija.
Ne iskanje krivca.
Trening.

KOMU JE PROGRAM NAMENJEN?

Parom, ki:

• se vrtijo v istih konfliktih
• želijo manj drame in več stabilnosti
• želijo bolj jasno in spoštljivo komunikacijo
• želijo razumeti svoje reakcije
• želijo graditi zavestno partnerstvo

Posameznikom, ki:

• želijo bolje regulirati čustva
• želijo postavljati jasne meje
• želijo izboljšati komunikacijo
• želijo razumeti svoje vzorce v odnosih

Zavesten odnos se začne pri posamezniku.

KAJ BOMO TRENIRALI?

Na treningu boste dobili konkretna orodja:

• prepoznavanje avtomatskega konfliktnega dela
• 60-sekundni reset protokol
• dihalne tehnike za umiritev telesa
• vaje za znižanje stresne aktivacije
• model zavestne komunikacije
• prevod kritike v potrebo
• postavljanje meja brez napada
• razumevanje skupnih vrednot
• oblikovanje skupne vizije odnosa

70 % praksa, 30 % razlaga.

KAJ PRIDOBITA KOT PAR?

• manj eskalacij
• hitrejši reset po konfliktu
• več varnosti in zaupanja
• jasnejšo komunikacijo
• več spoštovanja
• več povezanosti
• konkretna orodja za doma
• več stabilnosti v težkih trenutkih

KAJ PRIDOBI POSAMEZNIK?

• boljšo regulacijo čustev
• manj impulzivnih reakcij
• večjo notranjo stabilnost
• jasnejše meje
• bolj samozavestno komunikacijo
• razumevanje svojih vrednot

Te veščine vplivajo na partnerstvo, družino in delo.

INTEGRACIJA MED MODULI

Med posameznimi delavnicami je približno 1 mesec časa.

Namerno.

Da lahko naučeno preneseta v prakso, opazujeta svoje odzive, uporabita nova orodja in se vrneta z realnimi izkušnjami.

Odnos se ne spremeni v eni soboti.
Spremeni se v vsakdanjih trenutkih.

Zato se program stopnjuje in je priporočljivo obiskati vse tri module.

KDO VODI?

Zakonca Martina in Matej Velušček.

Skoraj 12 let v partnerstvu.
Z veliko fazami, konflikti, rastjo in reseti.

Ne kot popoln par.
Kot par, ki trenira.

Deliva realne primere iz najinega vsakdanjika – od “grem na jadranje, nogomet, drink s kolegi…” do “zadnje čase se sploh ne ukvarjaš z mano, zakaj moraš vedno pit alkohol, zakaj se nič ne ukvarjaš z otrokom…”.

Danes veva, da je partnerstvo najin paradni konj.

CENA

Posamezna delavnica:

89 € oseba
139 € par

PAKET VSEH TREH DELAVNIC: 

Par: 354 € (redna cena 417 €)
Posameznik: 227 € (redna cena 267 €)

Priporočljivo je, da se udeležite vseh treh modulov, saj se vsebina nadgrajuje.

POMEMBNO

Število mest je omejeno. Max 5 parov.

Majhna skupina omogoča konkretno delo in varno okolje.

PRIJAVA

Če čutita, da je čas za drugačen način komunikacije – se prijavita.

Odnos ni nekaj, kar se zgodi.
Je nekaj, kar treniramo.